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整体コンプリートガイド
腰痛、首痛、背部痛などの再発を繰り返す原因追究&改善マニュアル

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腰痛治療・改善「研究してきた経験を活かし専門家と組んで腰痛治療プログラムを開発」

上田式 腰痛革命プログラム
慢性腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア・分離症・すべり症・変形症状対応


スバラシキ未来に向けて・・・

このメールも、振り返ると3週間が経とうとしていますね。
私自身も、かつては悩まされ続けた腰の痛みを

「どうしたら、克服出来るのだろうか?」
「もっと、より効果を得やすい方法はないだろうか?」

と言う事を、これまで研究してきた経験を活かし、
今回著者の上田さんという専門家と組んで
腰痛治療プログラムを開発
する事が出来ました。

さて、これまでお伝えした内容を振り返ってみると

『苦しみは痛いほど分かります』
『結局、慢性化しがちな腰の痛みって何が原因?』
『腰の疲労度をチェックする5個の質問』
『腰の痛み改善につながる、姿勢矯正&呼吸法』
『腰の痛み改善につながる、大またウォーキング』
『巷の痛みへの対処法はその場しのぎです』
『腰の痛みがどうしても我慢できない時の、アイシング術』
『腰の痛みを防ぐために大切な姿勢:荷物を持ち上げる時編』
『腰痛の根本解決の鍵は生活習慣の中にあり!』
『腰痛の発症を予防するための、エクササイズ』
『腰の痛み改善にも有効な食事』
『腰の痛みを放置すると・・・』

このラインナップをもう一度読み直すだけでも、
腰痛対策のヒントがあると思います。

動画も5つご紹介していて、以下がそのライナップです。

◎「腰の痛み改善につながる姿勢矯正&呼吸法」
◎「腰の痛み改善につながる大またウォーキング」
◎「腰の痛みがどうしても我慢できない時のアイシング術」
◎「腰の痛みを防ぐために大切な姿勢 荷物を持ち上げる時編」
◎「腰痛の発症を予防する為のエクササイズ」

一部でも取り組みを始めていただけたでしょうか?

既に基本的なポイントは十分に備わっていますので、
もしまだ始めていないと言う事でしたら、
一度、読み返してみてくださいね。
そして、1歩を踏み出せば後は自然にどんどん進めていけるかと思います。

腰の痛みから解放され
再び、いつも笑顔が戻る日々が来る事を願ってやみません。
(川上剛二さんのメールより)


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腰痛治療・改善「腰の痛みを放置するとどうなるのか?」


腰の痛みを放置すると・・・

今日は、腰の痛みを放置するとどうなるのか?
と言う事について、お話ししたいと思います。

ある、調査データをご紹介しますね。
ある学会が実施した、全国の20歳以上の男女18,300人に対する慢性痛調査です。

日常的に体で痛む部位はありますか?
と言う問いに、
全体の約59%が腰の痛みを感じると回答

1位:腰 58.6%
2位:肩 38.7%
3位:膝 37.9%
4位:頭 29.7%
5位:手首 17.6%

と言う感じで、腰はダントツの第1位という結果でした。

実は、この調査には、更に続きがあり、
整体や各種マッサージあるいは整形外科による治療を通して、改善はされましたか?
と言う問いに、

はい 29.3%
変わらない 53.6%
いいえ 17.1%

と言う回答。

残念ながら、約70%位の方が、改善効果が無いと言う事実があります。

これは、腰だけでなく肩コリ等についても同様に言える事であり、
やはり、マッサージや各種健康器具などで、対症療法をする限りは、
なかなか治癒しないのが実情です。

頭痛や肩コリも、慢性化すると大変ですが、腰も我慢して
かばっていると、他の部位ににも広がっていくので、注意が必要です。

【腰の痛みが進行すると?】
これは、調査データにはないのですが、
過去10年に渡り10万人以上もの患者さんを治療してきた、
著者の上田の経験によると、腰を患っている人の80%程度は、
他にも痛みを抱えているそうです。

原因は、腰の痛みをかばう事により、
いつもと違った体の向きや姿勢を取り続けた為です。

どうしても腰に負担のかかる姿勢や向きを変える為にはいたしかたない所ではありますが、
それが癖になる程続けてしまう事は、避けないといけませんね。

【次々と発生する、体の不定愁訴】
更に慢性的な痛みが続くと並行して起こるのが、
自律神経の不調による各種トラブル。

多くは、頭痛やめまい、吐き気といった物から、
微熱が続いたり疲れやすくなったり、胃腸の調子が悪くなったりと、
とにかく体の不調が次々と起こってきて、もう日常生活が普通に送れなくなります

ここまで、至ると厄介になり、
最初の頃にトレーニングに取り組むと数週間で改善出来たのが、
かなり長期化する事になります。

【最後は・・・】
不定愁訴も進行し、自律神経の失調をきたした期間が長く続くと
”うつ病””慢性疲労症候群””パニック障害”に発展します。

ここまで来ると、当初の腰の痛みの事は片隅に追いやられ
心療内科やメンタルヘルス科などで、投薬による治療が続き
ますます根本的な原因からは、遠ざかって行きます。

私自身は、肩コリと首の痛みの段階まで行ってしまいましたが
素晴らしい治療家との出会いで、完治する事が出来ました。

是非、同じ事を経験して欲しくはないので、全力でサポートいたしますね。


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腰痛治療・改善「初版限定価格&12個のプレミアム特典付き」

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100名の枠がそろそろ終了します

腰痛革命プログラムの初版をリリースして数ヶ月が経ちました。
お陰様で、多くの方にご購入いただき感謝しています。
本当にありがとうございます。

今回プログラムをリリースするに当たって、
必ず腰のコリや痛みを克服して欲しいと言う気持ちから、
初版100名様限定で12個のプレミアム特典を付けており
著者としても、出来る限りサポートをしたいと思っています。
プレミアム特典の中には、様々な内容を盛り込んでいます。

プログラムに沿って腰痛対策を実践していく中で、
「最初は何から始めたらが良いのだろう?」
「○○をしてみたいけど、どうすれば・・・」
と言う様々な疑問にお答えする為の個別メールサポートや、
エクササイズを自宅だけでなく、オフィスや公園等の外出先で行う為にも、
スマホやタブレット・ノートパソコンで映像が閲覧する為の、
購入者限定のオンライン動画サイトの開設もしています。
それ以外も含めて、合計12個の内容をお付けしています。
実は、この2つの特典が結構がお役に立っている様ですよ

是非、初版限定価格&12個のプレミアム特典が付いた今
お買い求めいただいのが、ベストだと思います。
「あの時に買っておけばよかった・・・」
なんて、後悔しないでくださいね。
(川上剛二さんのメールより)


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